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あじのソテー野菜ソース

あじもソテーすると、和食なのにとっても新鮮♪
最近、魚のソテーにはまってます。
一緒に野菜もとれて、ごはんもすすみます。



 ←レシピはこちらをクリック。
 Otsuiki Lifeのホームページへどうぞ。
 そこにあるレシピマークをクリックして下さい。
 お手数おかけします。
 献立はmenuをクリック。


 あじを3枚におろした後のあらは
 お味噌汁にすると美味。
 赤味噌としょうがのすりおろしが
 合います。

 
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